Salud y bienestar

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La actitud es contagiosa: rodéate de quien saque lo mejor de ti

Si la actitud es lo más importante que llevamos puesto, entonces cuida bien de que nadie desnude tus propósitos y que nadie desgaste de «imposibles» tus…

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Consejos básicos para combatir la obesidad

La obesidad se está convirtiendo en una pandemia a nivel mundial. Sigue en aumento y, además de ser una enfermedad en sí misma, repercute en…

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El efecto del humor en el cerebro

Aprender a reírse de los problemas y de uno mismo siempre es aspirar a ir mucho más allá de lo convencional. Si todos alcanzáramos este…

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Cómo subir las plaquetas de forma natural

Si con frecuencia se le forman hematomas, es muy probable que tenga las plaquetas bajas. Para ello es necesario aumentar el consumo de algunos alimentos,…

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Hierbabuena con romero regenera cartílago dañado de cadera y rodillas

Cuando se genera este desgaste, los huesos ya no tienen cómo separarse y comenzar a frotarse entre sí. Debido a esto, las personas pueden experimentar…

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